Меланхолик, Характеристика меланхолика, Типы меланхолика, Тест меланхолик

Кто такой меланхолик

В данной классификации меланхолик – это тип личности, который можно охарактеризовать как глубоко переживающий даже из-за незначительных неудач, легкоранимый, хотя внешне вяло реагирующий на происходящее.

У таких людей отмечается очень высокая чувствительность нервной системы, поэтому они способны реагировать даже на небольшие изменения в окружающей действительности. Это весьма важная черта, поскольку она способна развивать творческую деятельность. Действительно, многие великие люди были именно меланхоликами; чаще всего это люди творческих профессий – писатели, художники и особенно композиторы. Таким темпераментом обладали Ференц Лист, Пётр Чайковский, Рене Декарт, Чарлз Дарвин, Николай Гоголь и многие другие знаменитости. А Аристотель даже предполагал, что все выдающиеся личности обязательно были меланхоликами. История показывает, что с этим трудно согласиться, однако этот тип темперамента, действительно, один из самых распространённых в творческой среде. К этому нужно добавить, что обладатели этого темперамента относительно мало общительны и нередко стремятся к одиночеству, что также является одной из отличительных черт творческой натуры.

Упомянутые выдающиеся личности сумели преодолеть недостатки своего темперамента и использовать его преимущества. Они смогли передать человечеству свои самые глубокие эмоциональные переживания. По сравнению с ними обладатели других типов характера нередко могут показаться чёрствыми и бесчувственными. Получается, что меланхолики помогают человечеству становиться более гуманным, а это, безусловно, ведёт к социальному прогрессу.

В благоприятных условиях, привычных для меланхолика, он способен успешно справляться со всеми своими задачами. Трудности наступают в сложных ситуациях, к которым человек не успел подготовиться. В таких условиях он может проявлять чрезмерную ранимость, отчуждённость и замкнутость.

Меланхоликов также отличает богатое воображение. Это позволяет им предсказывать трагические (и не только) события задолго до того, как они произойдут. Событие может даже вообще не произойти, однако обладатель такого темперамента всё равно печалится, впадает в уныние, сострадает несуществующим жертвам. Видеть проблемы задолго до того, как они появятся – это, несомненно, ценная черта характера, которая может уберечь человечество от больших ошибок и преступлений.

Но сильное воображение меланхоликов имеет и другую сторону. Порой невозможно понять, что привело человека в подавленное настроение, поскольку внешне повода для этого не возникало. Просто обладатель данного темперамента живёт в большей степени в своём внутреннем мире, чем в окружающей действительности.

Мужчина-меланхолик

Сильный и напористый мужик – это не про меланхолика. Зато вечный конфетно-цветочный период – да.

Кофе в постель и букеты почти каждый день удовлетворяют его потребность заботиться и проявлять нежность. Не забудет о важных датах и не пойдёт на пиво в паб смотреть футбол.

В ответ меланхолик хочет получить от женщины признание, благодарность и глаза, полные восхищения. Такому парню нужно по несколько раз на день напоминать, как сильно его любите и цените; целовать и обнимать. Без этого в них угасает жизнерадостность и энергия.

Нужно помнить, что критиковать такого мужчину не стоит. Поскольку он воспринимает это очень болезненно и травматично. После такого разговора может ещё больше закрыться в себе и заниматься самобичеванием не только в тот день, но и ещё спустя неделю.

Видео

Как общаться с меланхоликом

Если в вашем окружении есть меланхолики, неплохо бы усвоить правила общения с ними. Это нежные и ранимые создания, которых очень легко обидеть.

Советы по общению:

• Не обесценивайте их переживания. Человеку с сильной и стабильной нервной системой сложно понять, как можно переживать из-за мелочей. Но меланхолики не выбирают свои реакции. Они лишь подчиняются своей природе.
• Берите ведущую роль на себя. Меланхолики с трудом принимают решения, долго колеблются, сомневаются, чем сильно истощают себя. По возможности избавляйте их от этого. Старайтесь брать на себя организационные моменты, возникающие в процессе общения: выбирайте место для встречи, бронируйте столик в кафе и т. п.
• Будьте опорой и поддержкой. Меланхолики нуждаются в сильном и надежном плече рядом. Им очень тяжело в одиночку противостоять невзгодам окружающего мира. Поддерживайте их, воодушевляйте, заряжайте уверенностью и оптимизмом.
• Уважайте их личное пространство. Меланхолики не любят, когда без спроса вторгаются на их личную территорию. Поэтому будьте аккуратны в проявлении тактильности.
• Не тормошите их. Меланхоликам нужно время, чтобы побыть наедине с собой и зарядить свой внутренний аккумулятор. Если ваш друг отказывается идти на вечеринку, не тащите его силой и не обижайтесь.

Темперамент «меланхолик»

Меланхолик – слабый, впечатлительный и ранимый тип личности, и его нервная система не может выдерживать больших и длительных нагрузок. Меланхолики не любят перемен в жизни. Всегда с настороженностью отнесутся к смене места работы или жительства, изменению семейного статуса и положения в обществе. Они стараются прожить всю жизнь на одном месте, очень дорожат своим налаженным бытом и привычным образом жизни.

Настроение меланхоликов изменчиво, но обычно они стараются его скрыть, никак не проявляя свои чувства и переживания. Так как меланхолики склонны отдаваться переживаниям и тревожности, у них часто могут проявляться невротические расстройства. Повышенная чувствительность и обостренное восприятие приводят к тому, что даже незначительный повод может вызвать слезы и обиды.

Общая характеристика

Давайте же разберемся в деталях, какой он – меланхолик.

Меланхолик – это человек, который не выплескивает негатив на окружающих и не устраивает ссор, предпочитая все обиды и переживания копить в себе. Такие личности склонны к самокопанию и самоанализу, но при этом эти же эмоции делают их очень творческими личностями.

Люди, обладающие таким складом характера, отличаются склонностью к постоянным переживаниям. Они испытывают яркие эмоции, которые могут возникать вспышками и тут же затухать. Но в отличие от холерика, меланхолик не показывает их, внешне оставаясь невозмутимым.

Описание этого типажа (впрочем, как и других) сформулировал еще древнегреческий целитель и философ Гиппократ, дав ему название в честь черной желчи – melaina chole. Именно этот недуг, по его мнению, характеризовал склад характера лучше всего. Точно так же, как и черная желчь, негативные переживания отравляют тело. В современном мире продолжают использовать его трактовку, лишь дополняя ее результатами новых исследований.

Профессиональные качества меланхолика

Наибольшего успеха меланхолики достигают в профессиях, не требующих постоянных контактов с людьми. Людям с большим творческим потенциалом и широким умом подойдут креативные профессии, требующие концентрации на мелочах. Спокойная, неторопливая работа понравится людям этого темперамента больше всего.

Где не могут спокойно работать меланхолики

Не удастся построить карьеру таким людям в сферах с постоянными конфликтами, частыми стрессовыми ситуациями. Также плохо себя чувствуют меланхолики в областях, где необходимо уговорами и новыми знакомствами пробиваться к цели. А именно:

• рекламщик;
• полицейский, пожарный;
• бизнесмен;
• руководитель, директор, менеджер;
• работа в сфере обслуживания.

Отношения с меланхоликом

Лучше всего у меланхолика сложатся отношения с сангвиником. Первый склонен к пессимизму и унынию, поэтому второй будет “вытягивать” его поближе к свету своей жизнерадостностью.

Двум меланхоликам в паре будет очень трудно, поскольку оба часто обижаются и принимают близко к сердцу неосторожно брошенное слово. Сидеть в разных углах дивана и дуться друг на дружку будет их любимым и частым совместным времяпровождением.

Сложнее всего меланхолику будет с холериком, поскольку тот как раз не умеет ни сортировать выражения, ни щадить чувства окружающих. Он любит подшучивать над недостатками и может специально провоцировать меланхолика на обиды — просто потому что это забавно.

Флегматик слишком спокойный и пофигистичный для меланхолика, для которого поведение второй половинки отдает безразличием. Меланхолик будет страдать, искать причины холодности спутника, стараться как-то исправить ситуацию, расстраиваться и переживать. А ларчик-то просто открывается — флегматик не умеет демонстрировать чувства, а меланхолик нуждается в этой демонстрации, как в воздухе.

Меланхолик нуждается в постоянном напоминании, что его любят и что он нужен. Его важно баловать, утешать и как можно меньше раздражаться по поводу его нытья. И тогда он подарит самое лучшее, что у него есть — свое любящее сердце.

Меланхолик и карьера

Меланхолик-начальник — исключительная редкость. Обычно он выбирает должность подчиненного и принимает позицию ведомого. Ему подходят творческие профессии (художник, дизайнер, кондитер) или работа, требующая аналитического мышления (ученый, бухгалтер, программист). Он любит задаваться вопросами о смысле жизни и помогать окружающим. Это заставляет его чувствовать себя нужным и значимым. Поэтому учитель, медсестра/медбрат (но не врач), няня, психолог — тоже частый выбор таких людей.

Меланхолический тип темперамента тяжело переносит:

• быстрый темп работы, огромную ответственность и риск;
• напряженные отношения в коллективе, конфликты, интриги;
• долгий непрерывный труд (нужны короткие передышки каждые 2-3 часа);
• постоянное сотрудничество (индивидуальная работа более эффективна);
• нестабильность, переменчивость (предпочитает фиксированную оплату, ценит страховку).

Однако такой сотрудник незаменим в ситуациях, связанных с креативом, расчетами, прогнозированием, усвоением нового, пониманием людских эмоций и мыслей.

Плюсы и минусы характера

На первый взгляд может показаться, что у меланхолического темперамента больше минусов:

1. Замкнутость и сложности в общении с людьми. Меланхолики избегают шумных мероприятий, предпочитая одиночество. Они сильно себя недооценивают и с трудом могут раскрывать свои истинные чувства.
2. Склонность к пессимизму и депрессиям. Они, конечно, не рождаются сразу пессимистами, но зачастую становятся ими после столкновений с жизненными трудностями и разными неприятностями. Взрослые меланхолики часто жалуются на судьбу и считают, что вечно проигрывают во всем.
3. Отсутствие устойчивости к стрессам. Стрессоустойчивым меланхолика никак не назовешь. Любые мелкие неприятности он переживает как огромное горе. Поэтому нервная система меланхоличных людей быстро истощается. Постоянное перенапряжение может заблокировать их активность и не дать проявиться творческому потенциалу.
4. У меланхолика повышенное чувство тревожности. Он все время находится в ожидании неприятностей.
5. Меланхолики довольно медлительные, быстро устают, поэтому во время работы нуждаются в частых перерывах.
6. Склонность оценивать людей по завышенным стандартам.

Тем не менее все слабые стороны данного типа могут легко компенсироваться его существенными достоинствами:

1. Эмпатия и способность всем сердцем прочувствовать эмоции других людей. Меланхолик может выслушать переживания другого человека, искренне посочувствовать и даже предложить дельный совет.
2. Развитое чувство эстетики и способность видеть прекрасное в самых неожиданных вещах.
3. Мощный творческий потенциал и богатое воображение позволяют меланхолику создавать настоящие шедевры в искусстве.
4. Умение глубоко анализировать, высокий интеллект и нестандартное мышление меланхолика помогают развиваться науке, делать важные открытия.
5. Склонность к серьезным отношениям как в любви, так и в дружбе. Представители данного типа темперамента основательно выбирают свое окружение, поэтому у них ограниченный круг общения. При этом меланхолик будет самым преданным и надежным другом, который всегда держит свое слово и исполняет обещания, а также верным спутником жизни.

Слабые стороны меланхолика

Обидчивость. Они могут найти любой повод для обиды, очень злопамятны и долго не могут отпустить обиды.  Ранимость.Меланхолик испытывает страх перед многими вещами, воспринимает их слишком серьезно, настороженно, с недоверием и опаской.  Зависимость от чужого мнения. Так как у таких людей занижена самооценка, то они очень болезненно воспринимают критику. Поэтому, постоянно стараются всем понравится и угодить.  Трудности в коммуникации. Меланхолики очень замкнуты и живут в своем мире, куда пускают только близких. Для остальных вход закрыт, у них нет желания поддерживать разговор с малознакомыми людьми, поэтому очень слабо развиты коммуникативные навыки. 

Знаменитые личности меланхолики

Примеров, когда знаменитые люди, добившиеся успеха, имели меланхолический склад характера, очень много. Примечательно, что в основном их деятельность была связана именно с творчеством в той или иной форме.

Известные меланхолики:

• Киану Ривз;
• Джонни Депп;
• Майкл Джексон;
• Меган Фокс:
• Чарльз Роберт Дарвин;
• Федор Михайлович Достоевский;
• Сергей Александрович Есенин;
• Николай Васильевич Гоголь;
• Павел Сергеевич Бутор (скоро стану!);
• Исаак Ньютон и др.

Зрелые годы меланхолика

Выводы они делают только на основании глубокого и подробного изучения темы. У меланхолика аналитический ум, но он видит мир не целиком, а в деталях, и за частностями может упускать целое. В результате человек этого типа психической деятельности может придираться к окружающим по мелочам, не пытаясь найти пути решения проблемы в целом.

Работают меланхолики медленно, но плоды их труда совершенны – это отличные исполнители в тех сферах, где есть четкие инструкции и нет необходимости в быстрой реакции. Если меланхолик каким-то чудом выбивается в руководители, его подчиненные будут подвергаться непрерывной критике за недоработки и несовершенство плодов их труда. Угодить меланхолику крайне сложно – только он знает, каким должен быть идеальный результат.

Яркий пример гениального меланхолика – Микеланджело. Прежде чем приступить к созданию каждого из своих великолепных творений, он изучал анатомию. Теоретических знаний ему было недостаточно, поэтому Микеланджело собственноручно проводил вскрытие покойников в морге, чтобы изучить строение человека. Фрески, украшающие Сикстинскую капеллу в Ватикане, великий мастер писал четыре года, лежа на строительных лесах под куполом. Видимо, только темперамент меланхолика позволил Микеланджело быть настолько щепетильным в подходе к творчеству.

Негатив

• Меланхолики быстро устают, часто прерывают работу, чтобы отдохнуть. Но в паузах к ним нередко приходят новые идеи для нового витка в творчестве.
• Замкнутость. Их утомляет интенсивное общения, они не любят шума и суеты. Меланхолики не сразу и не всем раскрывают душу, и с людьми сходятся непросто.
• Тревожность. Меланхолики – не герои, они постоянно опасаются, что все плохо закончится, что нередко мешает им действовать.
• Пессимизм. Они не рождаются пессимистами, но почти всегда ими становятся при первых же столкновениях с реальными трудностями. Отчаяние и жалобы на судьбу – обязательные номера в репертуаре выраженного меланхолика.
• Подверженность стрессам. Стрессы поджидают меланхолика на каждом шагу, и каждая неприятность переживается как потрясение. Восстанавливаются они долго и болезненно, поскольку процессы торможения у меланхоликов преобладают над возбуждением. Постоянная готовность к неприятностям лишает жизнь многих ярких красок.

Меланхолик в любви, семье. Меланхолик в общении

Постоянная апатия наложила свой след и на общительность меланхоликов.

Они сторонятся других людей и первыми не идут на контакт. Больше всего их интересует собственный мир, чем взаимоотношения с соседями и коллегами.

Друзей у меланхоликов очень мало, но они очень важны для необщительных пессимистов. Дружба всегда крепкая и длится на протяжении долгих лет. В качестве друзей, представители этого темперамента выбирают сильных и активных людей, которые смогут опекать ранимые натуры.

Большинство одиноких людей, являются меланхоликами. Однако если им удаётся создать семью, то они пытаются сохранить её при любых обстоятельствах. Главным в семье, является вторая половинка данных людей, а сами они обожают чувствовать себя защищёнными под надёжным крылом супруга.

Ещё одно важное свойство — меланхолики никогда не изменяют своим любимым.

Недостатки меланхолика

Обидчивость

Меланхолики обожают прикидываться жертвами. Они часто обижаются по мелочам, как и холерики. Однако в отличие от последних, люди-меланхолики злопамятны, им тяжело выражать или отпускать их обиды. Они годами помнят негатив, который накапливается и увеличивается у них внутри, как снежный ком. Складывается впечатление, будто они и не хотят от него избавляться.

В редких случаях такие люди начинают мстить. Однако, как правило, их замкнутость и нерешительность не позволяют им этого делать.

Ранимость

По своему мировоззрению меланхолик — пессимист. Ему тяжело находить поводы для радости, зато грусть у него возникает по любым причинам и даже без них. Он боится многих вещей, воспринимает их слишком серьезно, настороженно, с недоверием и опаской. Склонен к приобретению фобий.

Легкая критика, неосторожная шутка превращается в глубочайшее оскорбление для них. Что-то, что сангвиник посчитает шуткой, холерик забудет через секунду, а флегматик даже не заметит, заставляет меланхоликов чувствовать себя самыми оскорбленными и несчастными на свете.

Зависимость от чужого мнения

Часто человек-меланхолик упрям, склонен считать свое мнение особенно важным, а порой незаменимым. Парадоксально, но он страдает от заниженной самооценки. Именно она не позволяет ему адекватно воспринимать конструктивную критику.

• Если меланхолическую личность хвалят, она расцветает, зажигается азартом. Иногда она продолжает делать то, за что ее похвалили, даже против своего желания, ради очередной порции комплиментов и признания.
• Если меланхолика критикуют (даже мягко), впадает в депрессию, прекращает попытки. Может отказаться от любимого дела, потому что посчитает, что бездарен. Хотя это совсем не так.

Есть у такого темперамента и противоречивое качество — перфекционизм. С одной стороны, меланхолик старается делать любую работу идеально. Он развивает свои навыки, придумывает креативные решения, задействует лучшее в себе. С другой стороны, он часто расстраивается из-за невозможности достичь идеала. Кроме того, он весьма критичен не только к себе, но и к окружающим. А это не всегда положительно сказывается на его отношениях с другими людьми.

Карьера

Человеку с данным типом темперамента проще занять должность подчиненного. Он предпочитает просто качественно делать свою работу. Самыми подходящими профессиями являются: художник, бухгалтер, программист, ученый, медбрат, психолог. Им нравится работа, связанная с аналитическим мышлением, с поиском смысла жизни (см. Как найти свое место в жизни).

Меланхолик достаточно тяжело переносит:

• Огромную ответственность, риск, быстрый темп работы;
• Напряженные отношения в коллективе, конфликтные ситуации, интриги (см. Подсидели на работе);
• Долгий труд без перерывов (нужны передышки каждые 2-3 часа);
• Постоянное сотрудничество (эффективность индивидуальной работы);
• Переменчивость, отсутствие социальных страховок и фиксированной оплаты труда.

Важно осознавать, что подобный специалист будет крайне незаменим в ситуациях, которые связаны с раскрытием творческого потенциала, расчетов, прогнозирования, усвоения нового, проявлением эмпатии, помощи другим людям.

Минусы меланхолика

Обидчивость

Меланхоличные личности обожают прикидываться жертвами, обижаясь подобно холерикам, по каждой мелочи так, словно их предали. При этом, в отличие от упомянутого психотипа, меланхолики долго помнят обиду и не хотят расставаться с нею, как будто, боясь отпустить в никуда часть собственного «Я».

Кроме того, в редких случаях, они решают мстить своим обидчикам. К счастью, врождённая нерешительность и замкнутость не дают им навредить другим людям, и «мстители» вынуждены справляться с проблемой внутри своими силами, моделируя возможные варианты событий с положительным для них результатом.

Ранимость

Поскольку большинство меланхоликов пессимисты – им очень тяжело находить повод для счастья/радости, в отличие от причин, которые вводят в состояние грусти. Эти люди боятся многих вещей (особенно, всего нового), воспринимая их с опаской, недоверием и настороженностью. Поэтому, меланхоличные личности склонны к формированию фобий, как никто другой.

Любой дружеский подкол и конструктивная критика могут быть расценены ими как личное оскорбление, в результате чего они будут чувствовать себя преданными и самыми несчастными на свете.

Зависимость от мнения окружающих

Большая часть меланхоликов – те ещё упрямцы! Они считаются только со своим мнением, которое холят и лелеют, находя в нём новые доказательства своей важности и правоты.

При этом, они страдают от заниженной самооценки, которая и является причиной неадекватной реакции на аргументированную критику со стороны. Критика меланхолика распространяется не только на себя, но и на других людей, что, естественно, не прибавляет им плюсов в глазах окружающих.

Меланхолик, принимающий похвалы, зажигается азартом, наполняется энергией и стремиться делать всё по тому же плану, который принёс ему почести, даже если сам процесс вызывает у него неприязнь. Всё можно стерпеть ради ещё одной порции признания окружающего мира и комплиментов вдохновлённых им людей!

Обратная сторона вышеописанного (критика в адрес меланхоличной личности) может перечеркнуть не только хорошее настроение, но и изменить образ жизни. Чувствуя, что он не получит похвалы со стороны, меланхолик может отказаться от заветной мечты, увлечения, чувств.

Также, хотелось бы отметить ещё одно неизменное качество людей с таким типом темперамента, а именно – перфекционизм. Например, сложности и противоречия могут возникать в работе. С одной стороны, он старается выполнить любое задание идеально, постоянно оттачивая свои навыки и придумывая креативные решения. А с другой – опускает руки в процесс, понимая, что он не сможет и в этот раз сделать всё идеально.

Подходящие профессии

Представителям данного типа личности стоит очень ответственно подходить к выбору профессии. Им подойдет спокойная размеренная работа без лишних стрессов. Стоит избегать профессий, связанных с постоянным общением и суетой. Им будет некомфортно на должности менеджера, курьера, диспетчера, оператора колл-центра, рекламного агента и т. п.

Так как меланхолики часто бывают творческими и талантливыми личностями, им стоит уделить должное внимание собственной самореализации.

Самые подходящие профессии:

• художник,
• дизайнер,
• программист,
• тестировщик,
• инженер,
• писатель,
• копирайтер,
• литературный редактор,
• композитор,
• библиотекарь.

Теги